半岛官网大雪节气丨雪花飘飘冬日悄至探秘冬季运动小窍门！大雪，是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气。大雪节气的特点是气温显著下降、降水量比秋天与初冬时增多了。大雪时节，中国大部分地区已进入寒冷冬季，北方一些地区最低温度都降到了0℃或以下。在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，降水量增多。冬季晨练不宜过早，运动应选择慢跑、快走等耐力项目最适宜。这些项目主要以锻炼心肺功能为主。冬季户外运动时，最好选择早上太阳出来之后的8点至9点，或者下午4点到5点之间进行。遇到空气混浊、浓雾遮天的天气半岛官网，最好不要到户外锻炼，可改在室内进行。在这里推荐大家使用气膜运动馆。
气膜运动馆内富氧环境，新风循环可达6-16次/小时，室内温度湿度可调控，一年四季恒温恒湿，配备净化系统，有效隔离99%雾霾，非常适合运动，可以在馆内进行足球、篮球、羽毛球等对抗类运动。
气膜体育馆建造不用一砖一瓦，馆内无梁无柱视野开阔，全年恒温恒湿，为提高全民健身公共服务水平，更好地满足居民对运动场馆的需求，打造集体育健身、运动培训、文娱活动等功能于一体的综合性体育场所。
由于气膜体育馆采用可移动、可重复使用的结构设计，因此可以根据需要随时轻松完成拆卸、移动、重新装配，基本不会有人为损耗。这使得该类型的运动场所适合举办各种不同类型的室内运动比赛，如篮球、排球、羽毛球等。返回搜狐，查看更多